El Espacio
de Trabajo.
Los factores ambientales externos, como la luz y la posición del equipo, juegan un rol imperativo en el esfuerzo que debe realizar el ojo humano.
Variables Físicas
Gestión de Iluminación
Evite trabajar de cara a una ventana luminosa o con la luz a sus espaldas que refleje en la pantalla. La luz ambiental debe ser uniforme.
Altitud del Monitor
El borde superior de la pantalla debe estar a la altura de los ojos o ligeramente por debajo. Esto permite que el párpado cubra mayor parte del globo ocular, reduciendo la sequedad.
La Regla del Brillo
El brillo de su pantalla debe coincidir con la iluminación de su entorno físico. Si la pantalla parece una fuente de luz en la habitación, está demasiado brillante. Si parece gris y opaca, está demasiado oscura. El contraste excesivo es una causa primaria de fatiga.